台北市社區心理衛生中心團體(103.8~9月，台灣)

這是第三次在社區心理衛生中心

帶家庭探索團體。

每年的成員都不一樣，

帶給我的衝擊和學習都不一樣。

很感謝老天爺的安排，

也感謝學員的投入與參與。

願所有人

都能夠跟家族的愛連結，

而享受平靜、幸福的生活。

家排學員分享3:我終於發現自己自己內心深層的一面

今年是我人生最難熬的一年
首先在4月份，一條我視為家人且跟著我相依為命10年的狗離開了我，讓我痛不欲生
然後在6月份，我的爸爸突然在凌晨離開了我們，讓我措手不及
8月份，我的兒子抽到了台灣最小的守備隊-亮島(無居民，全島只有20多人)，去當兵了，讓我備嚐相思之苦
短短的一年，讓我受盡了人生的生離死別，這種日子實在難熬
好在在團體的好姐妹們一直陪伴在我身邊支持我、鼓勵我
我才能從痛苦中熬了過來
因為自己一直無法脫離傷痛
我知道是時候要回到團體休復自己殘缺以及空虛的心靈
所以我回到了團體繼續課程的學習
因為太久沒上課了，所以在初次上課的時候我很不適應
但是吳老師的課程很吸引我，所以我很快的就進入課程
在課程中很幸運的有次演練的機會
在這個課程中我聲嘶力竭的發洩了我隱藏許久的負面情緒嚎嚎大哭
在這個課程中我發現了自己對父親的思念、不捨、以及遺憾
在這個課程中我也發現了姐妹們對我的真誠情誼
所以在這個課程中我不斷的省思與覺察
我終於發現自己自己內心深層的一面
我也發現自己在這幾年來........辛苦了
因為我站錯了位置，背負了他人的責任過多了
所以我改變.........變得更像我自己
期末的聚會我讓自己顛覆了這幾年來的大嬸的形象
在眾好姐妹的精心打扮下
我成了花仙子、成了卡門
這是一種改變也是一個新的嘗試
我做到了
我不再僵化自己應該是什麼人
我也學會不要再依別人的臉色決定自己的心情
當下---------
只要融入當下
我就是那個最投入、最快樂的人

家排學員分享2:彼此的眼神一交流 心一放鬆 眼淚就釋放出來了

浩平老師的家排課程

讓我明確知道每個人在家族中都有一個自己的位置

這些年來我也站錯好多位置

總想讓家庭的每個成員過得好

而讓自己長期處於疲於奔命的狀態

父親過逝已經五年多了

課程只要談到與父親連結的部份

我就往往淚流不止

在此我要感謝代表我父親的同學

讓我得以重溫父女之情

彼此的眼神一交流 心一放鬆 眼淚就釋放出來了

是委屈、傷心、思念、不捨........

內心掀起了波濤洶湧 久久無法平靜

那種感覺是很有能量的

和代表的成員擁抱後

內心獲得巨大的滿足

不僅撫慰了我的心靈

也讓我更加的柔軟與真實

(節錄自 興國認輔--牽手推愛https://www.facebook.com/groups/426420147440177/)